Cara mengatasi sakit perut saat Haid

Cara mengatasi sakit perut saat Haid

Hai para ladies dan gentelmen, kalian perlu pelajari wanita yang memiliki sakit perut saat haid tentu saja bukan sakit yang biasa saja. Orang yang sakit saat haid belum tentu bisa kuat dalam berdiri atau menjalankan pekerjaan. Sakit haid memang tidak bisa di lihat secara fisik tetapi bisa di rasakan. Untuk yang tidak kuat merasakan sakit saat haid maka dia akan pingsan. Orang – orang yang merasakan haid sampai sakit tentu bukan orang biasa. Karena perempuan kuat yang bisa merasakannya. Rasa sakit yang begitu kuat bisa kalian atasi dengan mudah. Ada cara mengatasi sakit perut saat haid.

Sampai saat ini masih belum ada yang tau apa penyebab sakit haid. Para dokter masih berasumsi bahwa ada jaringan otot terlalu tegang dan ada juga yang mengatakan bahwa bagian usus saat haid kecil. Mendegar apa pun alasannya saat terjadi sakit saat haid yang perlu anda lakukan ialah Igrejasirianortodoxa

– Minum 

Air jahe bisa mengurangi rasa sakit perut sedang gula merah sendiri untuk membuat agar sang penderita tidak pingsan. Karena sakit perut saat haid mampu membuat wajah pucat dan tekanan darah seketika menjadi turun. Jika anda tidka memiliki air gula merah maka anda bisa minum air putih. Minum air putih mampu mengurangi kembung pada perut.  

– IStirahat

Orang yang sedang mengalami sakit pada perut saat haid tidak ada jalan keluar lagi selain istirahat. Karena istirahat merupakan kunci dari semua penyakit. Dengan istirahat imun tubuh bisa kembali normal. Otot yang ada di perut mampu kembali normal sehingga tidak merasa tegang.

– Kurangi cemilan
sebisa mungkin saat sedang haid jangan asal makan cemilan. Cemilan hanya akan membuat perut kembung. Otot perut pun bisa menjadi tambah lebih sakit saat makan cemilan yang tidak sehat.